Спортивные тренажеры и оборудование

Спорт и здоровый образ жизни всегда шли рука об руку. Если человек не любит физические нагрузки: бег, ходьбу, плавание, зарядку и много другое, то у него начинает портиться настроение, болеть голова, возникают апатия, депрессия, и наконец, возможны, различные проблемы со здоровьем. Хорошими помощниками в занятиях спортом служат спортивные тренажеры, которых сейчас существует великое множество.

Что такое спортивный тренажер? Откроем словарь: спортивный тренажер - это приспособление для тренировки силы мышц, их координации и согласованной работы во время упражнений различной сложности, для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Спортивные тренажеры можно разделить на несколько основных групп:

• Аэробные, или кардиотренажеры-это такие приспособления, занимаясь на которых, происходит общее укрепление организма, сжигание лишних калорий, тренировка сердца, сосудов. Сюда с легкостью можно отнести: беговые дорожки, гребные тренажеры, велотренажеры, инверсионные столы, эллиптические тренажеры, степперы и другие.
• Силовые тренажеры, со встроенными и свободными весами. К этой группе принадлежат: всевозможные устройства-упоры для упражнений со штангой, блинами, гирями, гантелями. Входят сюда и тренажеры для увеличения мышц - гравитроны. Занятия на подобных тренажерах помогут приобрести мышцам рельеф, сжечь лишний жир.
• Спортивные тренажеры для оттачивания приемов технике в занятиях спортом: тренажеры, имитирующие лазанье по горам, иными словами тренажеры для скалолазания, тренажеры горнолыжные и прочие.
• Тонусные тренажеры, или тонусные столы. Это специальные устройства, на которых выполняются упражнения «лежа» или «сидя». Они состоят из подвижной части механизма, которая повышает тонус мышц, и неподвижной части, которая работает опорой телу. Занятия на таких тренажерах ликвидируют вредную нагрузку на суставы, позвоночник и сердечно-сосудистую систему.

Наш интернет-магазин http://ladyshope.ru/ представляет вашему вниманию огромный выбор различных спортивных тренажеров, на любой вкус и для любого действия. Оставайтесь с нами, следите за своим здоровьем!