Инверсионный стол для позвоночника

Современная жизнь взваливает на каждого человека огромное количество забот, проблем. Нужно многое успеть сделать. Часто возникают проблемы со здоровьем. У многих людей начинают болеть спина, позвоночник. Это может быть межпозвоночная грыжа, защемление нервов, износ дисков, смещение позвонков. Такие боли мешают нормальному течению жизни, делам. Специалисты разработали уникальные спортивны тренажеры, занятия на которых помогают избавиться от этих проблем. Инверсионный стол для позвоночника станет палочкой-выручалочкой для тех, у кого есть проблемы со спиной.

Инверсионный стол для позвоночника

Главное назначение инверсионного стола заключается в снятии нагрузки со спины. Эти тренажеры позволяют растянуть и вытянуть суставы, потому что при таких занятиях происходят упражнения «вниз головой». Давление на межпозвоночные диски уменьшается, расстояния между дисками заполняются нужной жидкостью, боли в спине уходят. Мышцы отдыхают, осанка выпрямляется, гибкость увеличивается, суставы крепнут. При инверсии в максимальном значении прорабатывается пресс, ягодицы, лечится сколиоз, межпозвоночные грыжи. Обмен веществ нормализуется, организм интенсивнее очищается от шлаков. На инверсионных столах можно заниматься практически каждому, но перед использованием нужно ознакомиться с противопоказаниями.