Инверсионный стол или ботинки что лучше

Инверсия - это нахождение человека вниз головой. Сейчас инверсионные упражнения стали популярными, для их выполнения придуманы специальные спортивные инверсионные помощники. К примеру, есть инверсионные столы, а есть инверсионные ботинки. И вполне резонно, что может возникнуть вопрос:"Инверсионный стол или ботинки что лучше?" Тут каждый человек вправе решать сам, мы лишь можем привести некоторое сравнение:

• Инверсионные ботинки дешевле стола, но более травмоопасны. Для занятий с их помощью нужно иметь определенную физическую подготовку, потому что происходит их крепление на перекладину, и не каждый может висеть вниз головой, закрепившись на перекладине.
• Инверсионные столы занимают больше места, чем ботинки, стоят дороже их, но на инверсионных столах заниматься может почти каждый, даже с минимальной физической подготовкой.

Взвесив все за и против, решение принимать вам, что вы покупаете, инверсионный стол или инверсионные ботинки.